UM CONVITE PARA VELEJAR
Foi com a vela que conheci o Brasil e parte do mundo.
MANIFESTO PELA VIDA LÁ FORA
Esportistas, atletas amadores e profissionais tiveram suas rotinas de treino modificadas. Distanciamento social necessário até encontrar um novo ponto de equilíbrio. Nunca antes, a vida lá fora pareceu tão necessária.
EM TERRAS BAIXAS, O APRENDIZADO DA ALTA MONTANHA
Isolar-se. Essa palavra de alguma forma me remete a se presentear com um lar próprio. Passar a se habitar, a se reconhecer como casa, provedora e colo. Pessoalmente, esse foi um dos maiores aprendizados desse ciclo, que ainda não se encerrou.
PREVISÕES FUTURAS E OUTRAS QUESTÕES DO ESPORTE
Finalmente o ano de 2021 chegou ou será que continuamos presos em 2020? ! A mudança no calendário…
2021 JÁ É MÊS QUE VEM, E AI?
Leva-se tempo para construir um novo hábito, bem como criar consciência para novas escolhas. O famoso "não é para ter pressa, mas também não vamos perder tempo". Uma boa reflexão para ser feita hoje, amanhã e depois, e para sempre. Todos os dias podemos subir mais um degrau, ressignificando aquilo que já não faz mais sentido.
35 ANOS DE BODYBOARD – E CONTINUA
O bodyboard estava lá, não só como esporte, foi ”tábua da salvação”, minha terapia, minha cura. Foi onde me descobri e entendi que meu interesse não era competir, era estar no mar, pegar ondas e aproveitar a sensação ao máximo.
O SONHO É GIGANTE, MAS MINHA INTENÇÃO É MAIOR AINDA.
O meu sonho e propósito nesta jornada é gerar caminhos sustentáveis para qualidade de vida e prosperidade às pessoas que vivem na periferia, gerar conscientização ambiental, posicionamento critico e amplo sobre as possibilidades da vida. Que toda criança periférica tenha acesso às artes, esportes, filosofia, tecnologia e principalmente desenvolvam confiança e auto-promoção.
CELEBRE SUAS MICROVITÓRIAS
Se tem uma coisa que pedalar ensina é que todo dia você tem uma microvitória. E isso em tempos tão estranhos, é algo para se comemorar, e muito. O esporte faz a gente se comparar com a gente mesmo o tempo todo e essa evolução requer esforço e autocuidado. Quando conseguimos é preciso celebrar.
SALVANDO A SANIDADE MENTAL NA PANDEMIA
Muitas vezes eu achei que determinado esporte não era pra mim por não conhecer pessoas no meio ou por eu não achava acessível para o meu bolso, também tinha duvidas da minha capacidade física, e pensava que não tinha corpo para tal. Foi a escalada que me ensinou a competir comigo mesma e não me comparar ao coleguinha do lado que está em níveis mais difíceis.
BONS VENTOS NO KITESURF
“Opa, tem vento!” Quero ver qual kitesurfista não abre aquele sorrisão ao ver vento na previsão do tempo.…
CONVIVENDO COM A ARTRITE REUMATÓIDE NO ESPORTE
Vanessa Freitas é uma mulher inspiradora, encontrou na corrida o respiro necessário para lidar com a artrite reumatóide, uma doença autoimune que pode paralisar as articulações.
FALHEI, MAS ALCANCEI OS 21 DIAS
Uns dias foram melhores que outros, um dia eu fui por obrigação, no outro como terapia. Sabe o melhor? Todos os dias eu me sentia melhor do que quando comecei.