SOBRE RECOMEÇOS
Os recomeços doem. O seu corpo não é mais o mesmo. Entender o processo e amadurecer a corrida é difícil - mesmo que o corpo tenha memória. Não é só retomar o ritmo, é, também, não pegar pesado com você mesma.
PAUSA. AGORA CONTINUA.
A tão comentada - e aclamada - saúde mental também está no esporte, em cada dose de endorfina liberada. Não importa o esporte, mas a vivência.